Devolver al cuerpo su flexibilidad y armonía es algo que está a nuestro alcance. Responsabilizarnos de esta tarea nos aportará bienestar.Si dispones de una hora a la semana puedes aprender pautas que te ayuden a esta labor. Trabajaremos para mejorar nuestra postura corporal mediante sencillos ejercicios de estiramientos y ejercicios controlados.
El curso se realizará los Martes de 10 a 11 de la Mañana y Jueves de 7 a 8 de la tarde. Para apuntarse deben ponerse en contacto con Begira en el 626 675 488.
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